(DOWNLOAD) "Nie wpadaj w złość" by David J. Lieberman # eBook PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Nie wpadaj w złość
• Author : David J. Lieberman
• Release Date : January 27, 2019
• Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 1012 KB

Description

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!


„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.


Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”

Free Download "Nie wpadaj w złość" PDF ePub Kindle